PROGRAMA DE GANHO DE MASSA MUSCULAR

Sabe quais são as piores coisas de se tentar ganhar massa muscular sozinho?

  • Não ter a mínima noção do que deve comer antes, durante e depois do treino.
  • Gastar muito com suplemento, sem saber se realmente funciona ou não.
  • Encher-se de proteína, principalmente depois do treino; mas não ver resultado.
  • Desejar ter um físico mais forte, mas não ter a mínima noção de do percentual de gordura que deve perder e quanto de massa muscular precisa ganhar.

Mas, sabia que um projeto de hipertrofia não precisa ser assim?

Imagine Você…

  • Ganhando massa muscular naturalmente.
  • Ter a noção exata do que deve comer para ganhar massa muscular; principalmente nos seu pré-treino e no seu pós-treino
  • Ter uma planilha de treino personalizada para seu objetivo, construída pessoalmente por um treinador físico
  • Em alguns meses, evoluir corporalmente, mais do que você evoluiu em um ano

Certamente Você estaria Se Sentindo Muito Mais Satisfeito e Realizado!

Tudo que eu falei acima é totalmente possível !!!

Basta apenas que você seja orientado corretamente no que deve comer, e como deve treinar; para criar o ambiente corporal ideal para ganhar massa muscular.

Por isso, criamos o Programa de Ganho de Massa Muscular: “ Esguio Extreme”.

Onde toda sua estratégia de hipertrofia é construída conjuntamente, por um nutricionista esportivo e um treinador físico; onde você é acompanhado por esses dois profissionais durante todo o programa.

QUEM SOMOS NÓS PARA TE ENSINAR?

VILSON ALVES – NUTRICIONISTA

Nutricionista, idealizador do método inovador de emagrecimento “ Peso dos Sonhos”, fundador do Centro Nutricional Esguio,  especialista em coaching emagrecimento (pelo Instituto Brasileiro de Coaching)  e  practitioner PNL (pelo Instituto Pró – Ser).

Especialidades:
– Antropometrista Isak I
– Pós graduando em Nutrição Esportiva (VP Consultoria)
– Pós graduando em Fitoterapia ( Courses4U)
– Pós graduando em Nutrição Estética (Estácio de Sá)

JÚPITER FILHO – TREINADOR FÍSICO

Educador Físico a mais de 10 anos, criador do método de definição abdominal: “ Trincando Natural” ; atleta, professor e campeão mundial “ faixa preta” de jiu jitsu.

Especialidades:

– Especialista em cardiologia do exercício e treinamento de grupo especiais
– Personal Training
– Treinador de atletas de alto rendimento
– Pós graduando em Nutrição Estética (Estácio de Sá)

Quais benefícios vou ter em participar do programa de hipertrofia ESGUIO EXTREME?

  • Acelerar o ganho de massa muscular naturalmente
  • Ter mais disposição para treinar
  • Não gastar dinheiro com suplementos que não funcionam
  • Desenvolver um físico acima da média
  • Ter o suporte de um nutricionista esportivo e um treinador físico durante todo o programa
  • Ter um planejamento alimentar adequado a sua rotina de vida e treinos
  • Ter um planejamento de atividade física congruente com seu objetivo corporal

COMO FUNCIONA O PROGRAMA ESGUIO EXTREME?

  • ASSESSORIA NUTRICIONAL

1° ENCONTRO: CONSULTA INICIAL

–  Análise da composição corporal (antropometria)

–  Análise clínica e nutricional

–  Solicitação de exames laboratóriais

–  Construção do planejamento alimentar

–  Definição da meta nutricional

2° ENCONTRO: ENTREGA DO PLANEJAMENTO ALIMENTAR

–  01 semana depois da consulta inicial

– Entrega do planejamento alimentar pessoalmente

–  Explicação da estratégia nutricional que será utilizada

3° ENCONTRO: REVISÃO FINAL

–  60 dias após a entrega do planejamento alimentar

–  Análise da composição corporal II (antropometria)

–  Análise dos exames laboratoriais II

–  Análise da possibilidade de suplementação

–  Reanálise do plano alimentar

  • ASSESSORIAS ESPECIAIS: (06 MESES E 01 ANO – CONSULTAR VALORES*)
  • ASSESSORIA DE UM EDUCADOR FÍSICO

1° ENCONTRO: CONSULTA INICIAL

–  Análise do estado atual

–  Criação de estratégia física

–  Prescrição do treino

2° ENCONTRO: REVISÃO

–  Acontece 30 dias depois da consulta inicial com o treinador físico – Análise dos resultados –  Reavaliação do treino

3° ENCONTRO: REVISÃO FINAL

–  60 dias após a entrega do planejamento alimentar

–  Análise da composição corporal II (antropometria)

–  Análise dos exames laboratoriais II

–  Análise da possibilidade de suplementação

–  Reanálise do plano alimentar

COMO PARTICIPO DO PROGRAMA?

Fale conosco agora, e veja a disponibilidade de vagas !!!

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